恐怖醫學 EP47 胰臟癌、過敏症

 EP47 胰臟癌、過敏症

用微創納米刀, 直接將電流注入胰臟癌腫瘤通電。殺死癌細胞。
花粉症。成人哮喘早期症狀，在半夜三四點出現氣促, 咳嗽喘鳴. 便要看醫生。 

恐怖醫學 EP27大腸健康

 EP27大腸健康 有人吃少少便肥，有人吃多多也不肥胖。因腸道健康。腸道健康的人排便正常。腸道細菌失去平衡，便容易肥。要腸道健康，要多食不同重類食品。
午睡可促進腸道健康。

恐怖醫學 EP73 不單骨質密度高，還要骨骼不生銹，才可避免骨拆。

恐怖醫學 73.
防骨質疏鬆，不單骨質密度高，還要骨骼不生銹，才可避免骨拆。
避免糖太多令骨生銹。
要每天行8000步，可免骨生銹。

恐怖醫學 EP33肩頸痛和膝蓋痛的新發現

恐怖醫學 EP33 頸痛和膝蓋痛的新發現

因更年期雌激素減少，令保護膝蓋的蛋白聚糖減少。解決方法是步行，踏單車運動去令膝蓋運動，刺激蛋白聚糖增加。

健康原因就在X EP09

健康原因就在X EP09, 鼻塞，塞嗰便嘅手放在另一邊腋下按壓腋下交感神經，可令鼻塞情況改善。

健康原因就在X EP10

健康原因就在X EP10
對健康的誤解 

 預防感冒的方法, 發燒的退熱方法，搽腳列紋的方法，食後不要立刻刷牙。
 隱性貧血令記憶力下降，

改善方法，吃用花甲，牛奶，毛豆的菜色。

健康原因就在X EP8

健康原因就在X EP08
圓肩 (寒背)容易水腫，運動方法舒服展肩膊，防止水腫
靜脈去水腫
複式呼吸

越睇越健康 EP07 肺炎 避免傷風, 放2KG腳部健身，身體健壯了，才可靠自己打敗病菌

放2KG雙腳上負重，重複舉起放下健身，身體健壯了，才可靠自己打敗病菌 ,增加肌肉，便會增加淋巴球，增加淋巴球便會增加抵抗力。

增加肌肉, 會運用便多能量，因而減重，血糖也會下降。會運用便多能量，因而減重，血糖也會下降。運動後半個至一個小時內飲乳製品，會快速增加肌肉。 

人在病了或感冒時，會分解肌肉, 釋放谷氨醯胺（Glutamine）, 可增加淋巴球數量, 打擊病菌。

越睇越健康, EP20, 早上起床頭暈癌症，大腸癌， 突然死，

越睇越健康 EP20  早上起床頭暈癌症，大腸癌， 突然死，早上起床頭暈癌症，大腸癌， 突然死，心臟病，失神性頭暈及運動改善。

健康日記 EP14

  健康日記 EP14  向農民健康專家學習補健  黑蒜，飲奶，乳清煮飯,瑜伽

恐怖醫學EP39及早發現病症自我目測身體檢查 腦部如何變年輕

腦部如何變年輕恐怖醫學EP39及早發現病症自我目測身體檢查

恐怖醫學 Ep30 腰痛，免疫力低，低血糖

恐怖醫學 Ep30 腰痛，免疫力低，低血糖

恐怖醫學 EP56 夏天發冷

 恐怖醫學 EP56 夏天發冷

 流汗少，影響散熱。便容易中暑。夏天沒有出現熱適應（在熱天氣不流汗）原因，1）常留在冷氣地方。2）沒有運動。3)飲水少。

尋找主診醫生 EP14 錯位脂肪

如何知道肌肉有冇被錯位脂肪取代。1。是否無力擰開瓶蓋。2。長時間舉起風筒會覺手臂痠軟。3穿拖鞋時絆倒次數增加。4，不能單腳企去穿襪子。5，手臂多了贅肉。6。最近被人說駝背（貓背）。祇要有一項便要注意。

健康日記 EP1 夫妻與健康,心肌梗塞, 心律不正,高血壓,男女更年期

健康日記 EP1 夫妻與健康,心肌梗塞, 心律不正,高血壓,男女更年期

膊頭酸痛，腰痛，全身酸痛的原因是因為筋膜拉緊

膊頭酸痛，腰痛，全身酸痛的原因是因為筋膜拉緊，有簡單運動可以放鬆筋膜，解決疼痛問題。

 

Tmark hotel Myeongdong 明洞蒂瑪克飯店 information

剛由韓國返港，這次入住 "T Mark Grand Hotel", 在首爾站周邊，出門便是會賢地鐵站。對面便是機場巴士站。坐巴士去仁川機場，十分方便。

恐怖醫學 EP70 不明痛症，頸椎，肩膀酸輀,發燒

不明痛症，頸椎，肩膀酸輀,發燒

頭痛在片中40分左右.

秘製蝦鬆香芋烙

秘製蝦鬆香芋烙  

健康日記 EP09

健康日記 EP09 粵語 配音中文字幕綜藝節目

外星人脂肪如何傷害血管

早上飲一杯  補充醣類
紅蘿蔔 1.5 個
蘋果 1／2 個
檸檬汁 1／3 個 榨汁
加一茶匙亞麻子油



喪屍體操1分鐘，慢行30秒 三次=  15分鐘運動

Agnus Dei - Georges Bizet (1838-1875)

https://youtu.be/JzlttwQnYp0 Agnus Dei - Georges Bizet (1838-1875)

淘好物 健身網球

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