女兒脾胃虛弱, 生飛滋時, 中醫介紹這款平補脾胃, 去飛滋湯水.
材料
- 沙參
- 麥冬
- 淮山
- 瓷實
- 蓮子
- 瘦肉
製法
將瘦肉洗淨, 其實材料用水浸透，洗淨, 蓮子去芯 , 全部材料放入煲兩個半小時至蓮子腍透，以幼鹽調味。
可以加 螺片, 更滋陰
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